DEHB Yetişkin Testi
1. Testin Tanımı
Yetişkin DEHB Testi, bireyde dikkat eksikliği, dürtüsellik ve hiperaktivite gibi belirtilerin varlığını ve yoğunluğunu değerlendiren psikolojik bir tarama aracıdır. Bu test, DSM-5 kriterlerine dayanan ve yaygın olarak kullanılan Adult ADHD Self-Report Scale (ASRS-v1.1) ölçeği temel alınarak yapılandırılmıştır.
Genellikle çocukluk döneminde başlayan ancak yetişkinlikte de devam eden DEHB semptomlarını ölçmek için kullanılır. DEHB yalnızca çocuklara özgü değildir; birçok yetişkin birey hayatını etkileyen dikkat ve dürtüsellik sorunları yaşamaktadır.
2. Testin Amacı
Testin temel amacı, bireyin dikkat eksikliği ve hiperaktiviteye bağlı bilişsel-davranışsal semptomları ne düzeyde yaşadığını analiz etmek ve potansiyel DEHB risk düzeyini belirlemektir.
Kullanım amaçları:
- Klinik ön tarama ve yönlendirme
- Bireysel farkındalık ve öz değerlendirme
- Akademik ve mesleki performans analizleri
- Psikoeğitim ve terapiye hazırlık
3. Uygulama Yöntemi
Test, bireyin son 6 ay içindeki davranışsal ve bilişsel durumuna yönelik 18 ifadeden oluşur. Bu ifadeler, DSM-5 ölçütlerine paralel olarak dikkat eksikliği ve hiperaktivite/dürtüsellik başlıkları altında gruplanır.
Cevaplama ölçeği 5’li Likert tipindedir:
- Hiçbir zaman
- Nadiren
- Bazen
- Sıklıkla
- Çok sık
- Süre: 5–7 dakika
- Uygulama: Mobil/masaüstü uyumlu
- Sonuçlar: Anında ve anonim olarak sunulur
4. Değerlendirme ve Sonuçlar
Test iki temel alanda puanlama yapar:
AlanAçıklamaDikkat Eksikliği | Odaklanma güçlüğü, unutkanlık, organizasyon problemi
Hiperaktivite/Dürtüsellik | Yerinde duramama, sabırsızlık, içsel huzursuzluk
Her bir alan 0–100 arasında normalize edilir ve aşağıdaki kategorilerle yorumlanır:
Puan AralığıRisk Seviyesi0–30 | Belirti yok/düşük risk
31–60 | Orta düzey risk
61–85 | Yüksek risk
86–100 | Klinik değerlendirme gerekebilir
Test, bir tanı koymaz ancak potansiyel DEHB göstergelerine dair ön değerlendirme sunar.
5. Bilimsel Geçerlilik ve Güvenilirlik
Kullanılan test yapısı, Dünya Sağlık Örgütü (WHO) tarafından geliştirilmiş olan ASRS v1.1 testine dayanmaktadır. Bu ölçek, birçok kültürel uyarlamadan geçmiş ve .80 üzeri Cronbach alfa katsayısı ile yüksek güvenilirlik göstermiştir.
Psikoprofil.com sürümü, Türkçe diline bilimsel olarak adapte edilmiş, yapı geçerliliği test edilmiş bir formdur.
6. Kullanım Alanları
- Klinik psikoloji ve psikiyatri ön değerlendirme süreçleri
- Koçluk ve bireysel gelişim programları
- Akademik başarı sorunlarında tanı öncesi analiz
- Çalışan destek programlarında dikkat yönetimi uygulamaları
7. Sıkça Sorulan Sorular (SSS)
DEHB sadece çocuklukta mı görülür?
Hayır. DEHB, birçok bireyde erişkinlikte de devam eder. Dikkat eksikliği ve dürtüsel davranışlar iş ve sosyal hayatı etkileyebilir.
Yüksek puan aldım, bu DEHB olduğum anlamına mı geliyor?
Hayır. Test yalnızca ön değerlendirme sağlar. Tanı koyma yetkisi yalnızca psikiyatristtedir.
Tedavisi mümkün mü?
Evet. DEHB’ye yönelik hem farmakolojik (ilaç) hem de psikoterapötik (bilişsel davranışçı terapi vb.) yaklaşımlar mevcuttur.
8. Raporlama Özelliği
Kullanıcıya özel test sonuç raporu şu içerikleri kapsar:
- Dikkat eksikliği ve hiperaktivite puanları
- Risk kategorisine göre genel yorum
- Günlük yaşama etkileriyle ilgili örnek senaryolar
- Bireysel öneriler ve takip stratejileri
Premium rapor ayrıcalıkları:
- Klinik psikolog değerlendirme notu
- Günlük dikkat yönetimi kılavuzu
- Zaman yönetimi ve odak artırma araçları
- Uzmana yönlendirme önerisi (gerekirse)
Katılımcılarımız Ne Diyor?
"Çok profesyonel ve güvenilir bir platform. Sonuçlar beklentilerimin üzerindeydi."
"Veri güvenliği konusunda endişelenmeden rahatça kullanabileceğiniz bir platform."